【48812】蔬菜叶子不乱丢莴笋芹菜含有十分多的维生素!萝卜缨微量元素超越萝卜7倍
产品简介: 莴笋叶:莴笋叶中维生素B1、B2、C、E的含量分别是茎的3-5倍,尤其是叶中含有的胡萝卜素简直到达茎的10倍。别的,莴笋叶所富含的叶绿素,有“绿色精灵”的美誉,具有润肤美容、清洁口腔、防龋除臭的成效。 芹菜叶:芹菜叶的长处是其间的胡萝卜素和维生素E,前者仅次于胡萝卜、芥蓝,后者略逊于豇豆、金针菜、枸杞菜,在蔬菜中独占鳌头。 萝卜缨:蛋白质含量不只高于萝卜,还超越
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莴笋叶:莴笋叶中维生素B1、B2、C、E的含量分别是茎的3-5倍,尤其是叶中含有的胡萝卜素简直到达茎的10倍。别的,莴笋叶所富含的叶绿素,有“绿色精灵”的美誉,具有润肤美容、清洁口腔、防龋除臭的成效。
芹菜叶:芹菜叶的长处是其间的胡萝卜素和维生素E,前者仅次于胡萝卜、芥蓝,后者略逊于豇豆、金针菜、枸杞菜,在蔬菜中独占鳌头。
萝卜缨:蛋白质含量不只高于萝卜,还超越大白菜、小白菜、芹菜和许多瓜类菜,并且胡萝卜素、维生素C以及钙含量也不比萝卜差劲,特别是微量元素锰,萝卜缨含量比萝卜高7倍,且有较高的药用价值。
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